נשימה היא הדבר הראשון שאנחנו עושים כשאנו באים לעולם, והיא מלווה אותנו בכל רגע של חיינו. היא המצפן שלנו ברגעי שמחה, כאב, טראומה ואושר. הנשימה שלנו משפיעה על המוח, על החשיבה ועל הריכוז, והיא מהווה מראה לכל חוויה שאנו עוברים.

במהלך החיים, אנו חווים אינספור רגעים שמותירים את חותמם על גופנו ונפשנו. תגובות כמו פחד, מתח, טראומה או עצב מובילות אותנו לעצור את הנשימה, ויוצרות בתוכנו משקעים נפשיים עמוקים. הנשימה המעגלית, הידועה גם כריברסינג, מאפשרת לנו לשחרר את אותם משקעים ולנקות את הגוף והנפש.

במרכז ELLAVIE, אנו משלבים את שיטת הריברסינג עם לוגותרפיה, דמיון מודרך,סאונד הילינג, מיינדפולנס, ומוזיקה כדי ליצור חוויית ריפוי עמוקה ומקיפה. בתהליך זה, המטופל מוזמן לנשום בתוך כל רגע, גם כאשר הוא כואב או קשה, ולהעלות על פני השטח את כל החוויות והרגשות המודחקים. בטיפול אישי או במפגשים קבוצתיים, הנשימה המעגלית מאפשרת שחרור עדין של טראומות, מתחים ורישומים מהעבר, והופכת אותם לשלווה ורווחה פנימית.